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Skigymnastik

Wer auf der Piste fit sein will, muss die beim Skifahren benötigte Muskulatur in der Vorbereitung trainieren in Verbindung mit einem regelmäßigen Ausdauertraining.
Die Skigymnastik hat sich inzwischen zum modernen Core-Work-Out gemausert, dass die stabilisierende Tiefenmuskulatur anspricht. Und deswegen ist sie ein perfektes Krafttraining für alle, die fit über den Winter kommen wollen, egal, ob auf Skiern oder einfach so. Wir trainieren Kraft, Koordination und das Gleichgewicht.

Na, neugierig geworden?
Dann schauen Sie doch einfach mal vorbei!

Wir freuen uns über bekannte und (noch) unbekannte Gesichter, ob Wintersportler oder nicht!


Wann: Dienstag 19.00 bis 21.00 Uhr

Wo: September bis April in der alten Schulturnhalle der Heinrich-Schickardt-Schule Bad Boll

Wer: Jeder

Ansprechpartner:

Marion Achtzehn
Tel. 07164/12448
skigymnastik@skizunft-badboll.de

 

Skizunft SAV Bad Boll e.V. | Kornbergweg 36 | 73087 Bad Boll
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